Мы тут все поломанные, жирные и беззубые, какой к чёрту омнадрен? Стоматолог и скакалка для начала.

chelovegg вот дело говорит.

Вот как раз сегодня у Денчика ролик вышел про это.

Lumisade wrote: скакалка

Купил, между прочим, самую большую.

Но даже она оказалась мне МАЛА.

Ненавижу, блядь, скакалки.

Похуй на скакалки.

DrakarD
Ты хочешь стероиды себе колоть? Или для общего развития смотришь?)

Я вот задумывался над этим вопросом. И у меня возникают следующие вопросы.
1. Если я правильно понимаю, то все эти стероиды запрещены же. А если продаются, то по рецепту врача. Медики могут меня поправить, если ошибаюсь. Можно купить через интеренет, но как проверить качество такого стероида? Это же не гематоген скушать. В принципе вмешиваешься в тонкие настройки организма, обеспечивающие его жизнеспособность.

2. Я достал препарат, уверен в его качестве. Следующий шаг - расписать курс, его дозировку. Для этого надо найти грамотного специалиста. Куда идти? В тренажерку? Какую? Как определить, что человек действительно знающий? Ведь мы исходим из того, что каждый организм индивидуален и нельзя применять стандартные дозировки, которые уже опробованы другими с подобной комплекцией. Может у них такой же метаболизм, как и у меня, такой же гормональный фон и набор предрасположенностей? Выходит очень сложно. Наш организм не поле для таких экспериментов (доза поменьше, если все норм, то можно и чутка больше кольнуть). Взять те же тренировки. Присят, жим, становая, армейский жим и пр... Это стандарт. Но у каждого разная длина мышщ и их приклепление. Значит амплитуда движений должна корректироваться. А жим лежа для развития груди самое последнее упражнение, которое надо делать. А может, чтобы иметь впечатляющий бицепс надо качать брахиалис. Некоторые мышцы можно не тренировать так часто, т.к. отлично отзываются на общий тренинг, а другие надо бомбить из раза в раз, изолировать. Многоповторный тренинг с малыми весами или же тяжелый, но на малое кол-во повторений. Полная статика. Повороты руки при работе гантелями. Суперсеты. Отдых между подходами. И многое, многое другое. Даже тут сложно полностью довериться другому человеку, который смотрит со сторооны. И не кажлый человек может точно передать свои ощущения от упражнений. Уже на таком элементарном вопросе, как можно выполнять упражнение, возникает столько нюансов. Что же говорить о гормонах?

chelovegg wrote:Ты хочешь стероиды себе колоть? Или для общего развития смотришь?)

Для общего. У меня нет цели раскачаться (во всяком случае сейчас). А десятку кг мяса можно набрать и натурахой + креатином.

chelovegg wrote:то все эти стероиды запрещены же

Многие анаболики продаются в аптеке без рецепта. Да, действие не такое будет, но все же.

Кроме того, чего нельзя достать при наличии денег?

chelovegg wrote: Для этого надо найти грамотного специалиста. Куда идти?

Есть проф.специалисты по гормоно-терапии, есть много форумов. Только тебе оно надо? Зависит от мотивации и того результата, которого ты хочешь добиться.

chelovegg wrote:Некоторые мышцы можно не тренировать так часто, т.к. отлично отзываются на общий тренинг, а другие надо бомбить из раза в раз, изолировать.

На стероидах это все пофиг. Катаболизма почти нет. Поэтому старые программы Арнольда работали в основном только на тех, кто сидел на чем-то и на самом Арнольде )))

chelovegg wrote:Уже на таком элементарном вопросе, как можно выполнять упражнение, возникает столько нюансов.

А так со всем. И это нормально. Хочешь преуспеть в чем-то - нужно погружаться и изучать. Чем я потихоньку и занимаюсь. Пока что по вершкам, но уже какая-то теор.база есть. С питанием уже могу давать советы. С физ.занятиями пока права морального не имею )

DrakarD wrote:Многие анаболики продаются в аптеке без рецепта

А чё там продаётся без рецепта кроме диабетона?

Arseniy, я не большой спец, и, возможно, я путаю стероидные анаболики с нестрероидными. Да и названий мало помню. Ну... например, что-то типа экдистерона.

Ретаболил в аптеках раньше был.

OldVyaine wrote:фемины в целом не в восторге от бодибилдеров.

В моде дэдбоды.

Для похода в зал всё готово, осталось перебухать праздники.

Буду выискивать посты Человегга.

Которые не про прог.

Wereyoung wrote:дэдбоды

Это ШТО?

Wereyoung wrote:Буду выискивать посты Человегга.

Главное — кумкват не ешь.

Вбей в гугл + ТДМ на форуме просвещал.

А я ел как-то кумкват. С тех пор, видимо, и не уровень

О, так я тоже дэдбод, получаецца!

От девок палкой не отобьёшься.

дэдбод

Решительно не понимаю, почему миру не хватало слова «жиробас».

Wereyoung wrote:От девок палкой не отобьёшься.

Осталось им рассказать.

дэдбоды — объявлены главными трендсеттерами

Тенденцию одобряю, но за формулировку повбывав бы.

Lumisade, свято верю в существование любительниц (и любителей) гончих пород вроде тебя. И меня.

В моем представлении, многие женщины сумасшедшие имеют какие-то свои мысли о прекрасном, которые с мужской фигурой особо не связаны.

Wereyoung wrote:гончих пород вроде тебя.

Был этим самым дэдбодом, разницы особо не заметил.

Lumisade wrote:почему миру не хватало слова «жиробас»

Потому что когда ты Леонардо ди Каприо, ты не можешь быть банальным жиробасом.

Lumisade wrote:Осталось им рассказать.

Между прочим, с тех пор, как я начал свой путь к преображению, ко мне стали клеиться девки!11 Видимо, это правда работает!1

А сегодня даже мужик флиртовал!111

Arseniy

Arseniy wrote:Между прочим, с тех пор, как я начал свой путь к преображению, ко мне стали клеиться девки!11 Видимо, это правда работает!1
А сегодня даже мужик флиртовал!111

Хочешь побороться за звание главного ловеласа форума?

Ну куда уж мне. Я же НЕ ПОДДАВАЛСЯ!

Arseniy wrote:когда ты Леонардо ди Каприо, ты не можешь быть банальным жиробасом.

Пф. Элвис вот мог!

Не, ну так-то у каждого свой уровень. Вон Джона Хилл похудел до размеров среднестатистического хипстера, оброс бородой, но ему сказали, что такой он никому не нужен и пусть идёт обратно в жиробасы. И ему пришлось отжираться назад.

Или вон Зак Галифинякис (или как там его), который похудел и его люди перестали узнавать и в фильмы звать, только он обратно в жирные почему-то не хочет возвращаться как предыдущий.

Меня больше МакКонахи прикалывает, меняющий вес под роль.
Или Харди, накачавшийся для Бэйна.

Lumisade wrote:В моем представлении

Лучше на практике.

Это да, я тут посмотрел как раз траулер фильма нового с МакКонахи, который отожрался до состояния борова (фильм Золото, байопик). Хотя первым это из современных артистов начал Бейл, правда вроде по последним данным он сказал, мол, всё, хорош, после Аферы по-американски я заколебался жиреть и худеть.

А вообще самая смешная история про жиреющих артистов по-моему про Де Ниро, который затянул съёмки Бешеного быка по той причине, что считал, что для роли (он там играет боксёра, который бросает карьеру и жиреет) он должен стать жиробасом естественным путём, и все полгода ждали, пока он жрёт бургеры и пиццу.

Wereyoung wrote:Харди, накачавшийся для Бэйна

Он же накачался ещё раньше, для другой роли, для Бейна ему там чуть-чуть всего пришлось ещё походить в спорткружок.

Arseniy wrote:Он же накачался ещё раньше, для другой роли

Да знаю, знаю, кинаман, блть.

Кстати, забыл написать: для тех, кто сомневается насчет худения: у меня увеличилась длина этого самого в боевом состоянии сантиметра на 2,5. Каких-то проблем не было, но мне всегда казалось, что у меня просто выше среднего. Хотя, думаю, тут все в комплексе: и кровообращение улучшилось из-за похудения, и сна больше, и питание лучше, и витамины, и простенькие бусты теста. ЗОЖ FTW!11

Я же писал тут где-то раньше, увеличивается натурально. Ну, просто жировые торосы спадают и он предстаёт в подлинном великолепии.

И, кстати, когда пузо уходит, то либидо повышается в разы и всё становится крепче и упруже, так как жыры не пережимают сосуды.

Хотя бы ради этого стоило.