хорошо спится после:
-дня на свежем воздухе
-интенсивных физнагрузок
-того, как плотно наебениться
-феназепама и прочих транков

Dobrocleric wrote:«Новопассит», «Афобазол»

говно и хуйня в любой последовательности

TDM wrote:-интенсивных физнагрузок

Да.

Выпить и поебаться на свежем воздухе под феном.

TDM wrote:-того, как плотно наебениться

Засыпаю вмиг, и просыпаюсь в 7-8 утра независимо от дня недели. Заснуть с утра уже не могу.

Не знал ничего лучше от бессонницы, чем Ивадал и Имован. Через пять минут после приема маленькой пилюли заваливает на месте. На первом часу воздействия таблетки лучше не просыпаться. А проснешься - увидишь летающих по комнате полуметровых светящихся стрекоз и бабочек. Если всмотришься в стены комнаты, то увидишь, что они сделаны словно из пчелиных сот и ты видишь слой за слоем до бесконечности. А твоя семья вовсе не люди, а скелеты-бюсты (голова, ребра и свисающий хвостом позвоночник) летающие в голубом (газовом) сиянии. Я это видел... Согласитесь, что мой примитивный мозг не мог сейчас это выдумать. К сожалению, эти таблетки запретили продавать без рецепта (вроде психиатра), так как на них положили глаз наркоманы (чтоб им пусто было).

Борюсь с бессоницей корвалолом. Писят капель и прощай, бренный мир. На время, конечно.

Хрен знает как вы живете, но у меня лет 20 бессонницы не было. Примерно с тех пор, как мне купили компьютер. А вот недосып - это да, это наше всё.

Засыпаю едва коснувшись подушки. Могу и во время обеда прямо сидя в кресле закимарить на полчасика, особенно летом.

Чаю двум ораторам выше. Вот та же фигня.

На работе днём я сплю как младенец, едва коснувшись головой коробки с вином.

Господа в теме, головокружение и двоение в глазах что может означать? Может ли быть как-то связано с аномальным, насколько я понял, уровнем атмосферного давления #прямосейчас и повышенным давлением у пациента в принципе? И к какому врачу топать проверяться? Невролог?

Невролог. И может быть чем угодно вплоть до синдрома позвоночной артерии и хитрого проявления хондроза.

Лучше, конечно, сначала к терапевту. А он уже квалифицированно направит дальше.

Неизбежный шаг при обращении через поликлинику.

Кал мочу сдать непременно.

Не просто может, а является симптомами повышенного АД или даже гипертонического криза.

Arseniy wrote:гипертонического криза

Погуглил, охуел.

Dr.Stein wrote:Погуглил, охуел.

У меня был. И вот я перед вами.

OldVyaine
Герой же.

OldVyaine wrote:У меня был

хуясе, Карл!

Ну бля, это же не инсульт.

Очень плохо сплю в последнее время, дней этак 10. То есть ОЧЕНЬ плохо. Рублюсь в любое время дня и ночи, и так же в любой момент просыпаюсь, вне зависимости от продолжительности сна. Пример: в среду проснулся в 6 утра, проспав 9 часов. Заставил себя через пару часов ещё подремать, до полудня. Весь день потом ходил бодрый, под вечер сонный, опять-таки в целях нормализации заставил себя не спать до трёх ночи. Ну, думаю, теперь-то высплюсь за всю хурму! Дудки. Проснулся в 7 утра четверга. И вот так постоянно.
Посоветуйте, может, попить чего, кроме таблеток и алкоголя? Снотворное запивать вином пока не пробовал, это всегда успеется. Кофе не употребляю вообще, чай пью не очень крепкий и в разумных количествах, энергетики ни боже мой.

в среду проснулся в 6 утра, проспав 9 часов

Очень хороший здоровый сон, как раз столько и надо спать человеку!

Заставил себя через пару часов ещё подремать, до полудня.

Зачем после 9 часов сна "заставлять" себя спать? Это же вообще норма норм!

опять-таки в целях нормализации заставил себя не спать до трёх ночи

Скажи, к какой норме ты стремишься? Спать 9 часов, проснувшись после этого в 6 утра -- и есть норма для многих
Знаю, что у тебя работа в иной временной плоскости, но не понял в чем проблема.

Но во мне говорит лоусон

Dismayer wrote:Очень хороший здоровый сон, как раз столько и надо спать человеку!

Dismayer wrote:Зачем после 9 часов сна "заставлять" себя спать? Это же вообще норма норм!

Потому что это был не первый день в серии, и я знал, чем закончится подъём в 6 утра. Тем, что меня вырубит в 5-6 вечера.

9 часов — это был единичный случай. Работа у меня и дневная, и ночная, но так продолжается уже годы, и подобных проблем не было, разве что лет этак 7-8 назад. Стремлюсь я к тому, чтобы если уж спать, то постоянно часов по 9 (ранние подъёмы на работу в счёт не берём, я про выходные), а не как сегодня, например, — 2 подхода по 4 и 2 часа соответственно.

Завтра в 15 начнешь пить и на утро будешь не оч свежий

Это само собой. Это, кстати, может, и вернёт меня в русло. Главное, чтобы вырубаться не начал в процессе (от алкоголя ещё приемлемо).

Così, dottori e farmacisti. Если с «Ноопепта» и «Фезама» подкруживает голову, и в целом не появляется ощущение комфорта, какие ещё улучшающие кровообращение и мнемофункции препараты можно попробовать при ДЭП? Не очень круто получать с лекарств эффекты, аналогичные симптомам болячки. Back in to the USSR винпоцетин? Или появилось что-то новое да вменяемое?

Опохмелись чтоли, епта.

Вы от чистого сердца или поскандалить изволите?

Не знаю, в курсе ты ли этой тонкости, но ешь эти препараты до часу дня. Но честно скажу, у всех этих препаратов странные и непредсказуемые личные реакции, иногда не описанные даже. Например, у меня матушка принимала мексидол и ловила с него галлюцинации. Хотя там такого не должно бы.

Глянь на фенотропил или церетон (он же церепро, он же глиатилин). Но не могу гарантировать отсутствие твоей специфической реакции.